fikarशांति के लिए आत्म-संयम की प्रेरणा: गांधी और बुद्ध
शांति और आत्म-संयम दो ऐसे महत्वपूर्ण तत्व हैं जो हमारे जीवन में सुख, समृद्धि और सांत्वना का स्रोत बन सकते हैं। विश्वशांति और सामरिक स्थितियों के बीच आज यह बहुत आवश्यक है कि हम गांधी और बुद्ध के उदाहरण से प्रेरणा लें। गांधीजी और भगवान बुद्ध के जीवन में आत्म-संयम और शांति की महत्वपूर्ण भूमिका रही है।
महात्मा गांधी, अपने सत्याग्रह आंदोलन के माध्यम से, शांतिपूर्ण और अहिंसापूर्ण आंदोलन का प्रचार करते रहे हैं। उन्होंने यह सिद्ध किया कि शांति केवल बाहरी स्थानों पर ही निर्भर नहीं होती है, बल्कि यह हमारी आंतरिक शांति पर भी निर्भर है। गांधीजी ने आत्म-संयम का महत्व बताया और यह सिद्ध किया कि अगर हम अपनी इच्छाओं को संयमित कर सकते हैं, तो हम एक शांत, सुखी और समृद्ध जीवन जी सकते हैं।
भगवान बुद्ध भी शांति का प्रचार करने के लिए एक आदर्श थे। वे अपने अतीन्द्रिय ज्ञान और ध्यान के माध्यम से आत्म-संयम की प्रेरणा देते रहे हैं। बुद्ध ने बताया कि शांति और सुख केवल मन के अधीन नहीं होते, बल्कि यह आत्म-संयम के माध्यम से ही प्राप्त हो सकते हैं। उन्होंने बताया कि मन को विचारों और इच्छको संयमित करके हम अपने अंतरंग शांति और सुख को प्राप्त कर सकते हैं। बुद्ध ने अहिंसा की महत्वपूर्णता को भी समझाया और बताया कि विश्वशांति के लिए हमें दूसरों के प्रति सहानुभूति और प्रेम बनाए रखने की आवश्यकता है।
गांधीजी और बुद्ध के जीवन के उदाहरण से हमें यह सिखाया गया है कि आत्म-संयम और शांति की प्राप्ति हमारे अंतरंग स्थिति से होती है। यह हमें बताता है कि हमारे विचार, भावनाएं और क्रियाएं हमारे जीवन के गुणों को प्रभावित करती हैं। इसलिए, हमें संयमित और शांतिपूर्ण विचारों को अपनाने की आवश्यकता है ताकि हम अपने जीवन को शांतिपूर्ण और सुखी बना सकें।आत्म-संयम और शांति का पालन करने के लिए हमें अपने मन को नियंत्रित करना होगा। हमें अपनी इच्छाओं को संयमित करना और मन को स्थिर और शांत रखना चाहिए।
यह हमें अपने जीवन के तनाव को कम करने, संघर्षों को समझने और प्रभावी निर्णय लेने में मदद करेगा। इसके अलावा, हमें अहिंसा, सहानुभूति, प्रेम और विश्वसेवा के मूल्यों को अपनाना चाहिए।गांधी और बुद्ध के उदाहरण से हमें यह भी सिखाया जाता है कि शांति और सामरिकता के लिए हमें स्वयं को समर्पित करना चाहिए। हमें अपनी इच्छाओं और स्वार्थ को परखने की आवश्यकता है और दगौर से विचार करने पर, हम देखते हैं कि आत्म-संयम और शांति के लिए हमें अपने जीवन के ध्येय को निर्धारित करना चाहिए। हमें अपने लक्ष्यों और मूल्यों को स्पष्ट करना चाहिए और उन्हें प्राथमिकता देनी चाहिए।
इसके लिए, हमें स्वयं को निरीक्षण करना चाहिए और अपने अवसरों और परिस्थितियों को संज्ञान में लेकर ठीक निर्णय लेने की क्षमता विकसित करनी चाहिए।इसके अलावा, हमें अपने जीवन को संतुलित करने के लिए अभ्यास की आवश्यकता होती है। यहां अभ्यास का मतलब होता है कि हमें नियमित रूप से ध्यान, ध्यान और ध्यान के माध्यम से अपने मन को नियंत्रित करना चाहिए। ध्यान और मेधा की प्राप्ति हमें अपने अंतरंग शांति को स्थायी बनाने में मदद करेगी।अंत में, हमें यह समझना होगा कि आत्म-संयम और शांति का पालन करना हमारे आपसी संबंधों के निर्माण में भी मदद करेगा। हमें दूसरों के प्रति सम्मान, सहानुभूति और प्रेम रखना चाहिए। यह हमें एक सदाचारी और समर्पित नागरिक बनाए रखेगा जो अपनी समाज में शांति और सुख का योगदान करेगा।इस प्रकार, आत्म-संयम और शांति के माध्यम से हम अपने अंतरंग शांति और सुख को प्राप्त कर सकते हैं और एक मध्यस्थ और शांतिपूर्ण समाज की स्थापना कर सकते हैं।
डॉ भारत पाण्डे
सरदार भगत सिंह राजकीय स्नातकोत्तर महाविद्यालय,रूद्रपुर
